一說起白內障，很多人**想到的是中老年人群，對于很多年輕人來說，感覺還十分遙遠。確實，白內障多發于40歲以上的中老年人身上，但這不代表年輕人就不會患上白內障。其實白內障的誘因很多，年齡增大，機體衰老只是其中一部分。
白內障發病率正逐步年輕化
據鄭州普瑞眼科專家介紹，目前白內障是主要致盲因素之一。除遺傳基因、體內臟器疾病誘發外，年輕人的不良生活方式、營養失調、接受輻射過多等原因直接導致了白內障發病的年輕化趨勢。年輕人之所以容易得白內障主要原因是高度近視，加之在電腦屏幕前工作、娛樂，長時間受電子輻射的傷害，眼睛里的晶體組織逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶體渾濁，引起高度近視繼而引發白內障。
為此，想要阻止白內障向年輕化發展的趨勢，一定要從調整生活方式做起，例如，盡可能多接觸自然光線，使用電腦要注意休息。另外，自己也要提高警惕，如白內障早期癥狀就是視力減退、屈光改變、看東西重疊、眩光，此時就要趕快看醫生了。董珺醫生建議，高度近視患者要注意用眼時間，每隔半年檢查快速眼底和玻璃體情況，平時多吃深綠色的蔬菜，如菠菜、芥蘭等，避免眼睛受陽光中紫外線的損害。
早發現早 揭開眼前的“簾”
簡單來說，所謂白內障，就是因為各種各樣因素導致的晶狀體渾濁，光線被渾濁的晶狀體干擾，不能投射在視網膜上，也就看不清東西了，常見的癥狀是視力下降和視物模糊，此外，還可能出現視野缺損，色覺改變，對比敏感度下降，炫光，單眼復視，暫時性近視等癥狀。這就好像是在窗戶前拉上一層窗簾，也就和窗外的風景無緣了。
現如今，許多中老年人都有著不少的顧慮，不僅自身分不清楚白內障和青光眼等其他眼病，而且還在因為自己看不清東西給兒女添麻煩而自責煩惱。董珺醫生強調，白內障不及時做手術會引發急性青光眼，導致眼病愈發嚴重。
提醒各位朋友，一旦發現自己出現視力下降和視物模糊，不妨試試交替遮蓋一只眼，觀察自己的視力有沒有顯著下降，必要的時候**到眼科就診，做一個系統檢查。早檢查早是很重要的，不要等到視力衰弱了再，為時已晚。
