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視力是影響老年人晚年生活質量的重要因素。在我國60至89歲老年人中，白內障的發病率已高達80%。白內障如果不進行及時，將導致患者視力嚴重下降，直至致盲，是人類的頭號“光明殺手”。所以這就需要老年朋友們多加注意，及時防范白內障的發生才是關鍵。那么預防白內障該怎么做呢?
白內障雖然作為常見的老年眼病之一，患病后卻具有嚴重的致盲率，因此在了解這些預防措施后，上了年紀的朋友一定要多家關注自己的視力健康，一旦發現異常需及時就醫。
