說起白內障，可能很多朋友都不陌生，該病目前只能通過手術進行治好，因此做好預防才是關鍵。所以需要提醒您的是，白內障多在老年群體中高發，患病后若不當更易摔跤。所以為了老人的安心考慮，及時才是關鍵。
白內障不當更易摔跤
鄭州普瑞眼科專家表示，香港理工大學的一項新研究發現，有眼病的老人，跌倒風險指數較人增加七成半。研究人員建議年長者每年要查次眼，并接受眼科的驗光檢查。
老人對視力問題常存在四大誤解，包括“人老了，視力模糊”、“老人的眼睛狀況已定，度數不會變”等。其實，老人的遠視度數會不斷加深，采取一些措施，比如做白內障手術等改善，可使跌倒風險隨之減少53%。
預防白內障的5項措施
1、預防脫水。人在脫水的狀態下(如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等)，體液代謝發生紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障的發生。而對已患有白內障的人來說，脫水可以使病情進一步加重。因此要養成多飲水的習慣，及時補充液體。
2、盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間，避免過度疲勞。
3、控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。
4、平時注意保持情緒穩定，避免精神過度緊張。應注意勞逸結合，生活有規律。
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