很多人都知道白內障是致盲率非常高的一種眼部疾病，有很多老年人在有輕微的白內障時由于癥狀不明顯，所以延誤了時間，可導致嚴重并發癥甚至致盲。那么我們該怎么做才能降低白內障對老年人的傷害呢?一起來看看吧!
如何降低白內障對老年人的傷害?需要怎么做?
1、老年人應該適當控制讀寫和看電視時間。做好是應控制在1小時之內，在一小時治后應該閉眼休息，或到戶外活動幾分鐘，也可以做眼保健操。
2、對于患者一定要睡眠充足，一定不要熬夜。
3、平時要注意注意勞逸結合，積極地鍛煉身體，患者的飲食起居一定要有規律。
4、心胸一定要保持開闊，保持愉快的心情。當遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，采取正確的方法對待。
5、對于有屈光改變者，應該注意到醫院檢查，選擇配戴合適的眼鏡。
6、患者要通過定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查的方式觀察白內障發展情況。當出現眼睛疼痛、看燈光有彩色光環、發紅現象時，一定要去積極地就醫。
7、老年人怎樣降低白內障的危害，相信一定會對老年患者有所幫助的。白內障的危害很大，老年朋友們應該積極地做好預防工作，因為老年人是白內障的高發人群。
白內障致盲率是非常高的，所以希望老年朋友們能夠多加重視自己的視力健康，若出現生活無法進行時就需要及時到醫院接受，萬萬不可到看不見時才想起就醫。
