愛運動是件好事兒，強化自己，鍛煉出一個好的身體素質自然是棒棒的，但這對于高度近視的朋友來說就要小心了，雖然說運動方式有很多種，但有些你們必須要小心，有些“極限”運動不能做，否則將有引發視網膜脫離的危險!
高度近視者別做這些運動!
鄭州普瑞眼科專家表示，根據臨床經驗，相當多的高度近視是軸性近視，也就是眼軸被拉長。眼軸被拉長，就好像氣球被吹大，氣球壁會變薄，我們的視網膜也會變薄，它能承受的壓力也就變小。
如果患者參與打籃球等劇烈運動，并且發生沖撞，就容易使視網膜脫落，而視網膜脫落的直接后果就是致盲。一般來說，近視度數每增加300度，眼球前后徑約增加1毫米。因此，近視的度數越高，發生視網膜脫離的危險越大。
高度近視者有些運動是不適合做的，如打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動，因為這些運動對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網膜脫離，導致致盲。
過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的，因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網膜脫離引起致盲。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
高度近視患者進行一些適量運動有利于強身健體，但也要在身體不受傷的前提下進行，比如慢跑、散步、遠足、太極等一些相對來說比較輕緩的運動，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。
V4C—晶體植入術，擺脫束縛還你清晰視力!
ICL是目前安心、高端的近視矯正方案，與準分子激光手術不同， ICL不切削角膜，通過手術將ICL晶體植入眼內，手術時間短，無需改變眼睛本身的結構，對角膜無損傷，矯正之后視力更清晰，是近視矯治技術的新趨勢。
V4C是一種由Collamer膠原聚合材料制作而成的柔軟晶體，可矯治50—1800度內近視及600度內混合型散光，是通過一個極其微小的切口()，將人工晶體注入人眼球的后房安心區域，達到有效矯正近視的目的。
矯正結束后切口可以很快地自然愈合，整個矯正過程基本上只需要持續15分鐘，第二天就能夠的使用眼睛。
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