天氣越來越暖和，午飯后過不了多久就想睡了，對于工作忙碌的白領來說，沒有舒適的午休環境，想休息就只能在桌上趴一會兒，但你可能不知道的是，不恰當的午睡姿勢，不僅讓手腳受罪，還可能導致青光眼。
白領午休，當心“趴”出青光眼!
據鄭州普瑞眼科專家介紹，趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害：首先，熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等癥狀。
其次，即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，會出現手臂麻木、酸疼等癥狀。
因此建議，午睡**躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡。此時，頸椎也能處于跟躺著睡覺時一樣自然、放松的狀態。
長期不適當的睡姿會導致青光眼，那么如何去鑒定呢?
①超聲生物顯微鏡的應用：該項技術可在無干擾自然狀態下對活體人眼前段的解剖結構及生理功能進行動態和靜態記錄，并可作定量測量，特別對睫狀體的形態、周邊虹膜、后房形態及生理病理變化進行實時記錄，為原發性閉角型青光眼，特別是原發性慢性閉角型青光眼的診斷提供極有價值的資料。
②共焦激光掃描檢眼鏡：該機采用了低能輻射掃描技術，實時圖像記錄及計算機圖像分析技術。通過共焦激光眼底掃描，可透過輕度混濁的屈光間質，獲得高分辨率、高對比度的視網膜斷層圖像，能有效記錄和定量分析視神經纖維分布情況、視盤的立體圖像，并能同時檢查視乳頭區域血流狀態和完成局部視野、電生理檢查，對青光眼的早期診斷、病情分期及預后分析均有重要價值。
③定量靜態視野、圖形視覺誘發電位：青光眼出現典型視野缺損時，視神經纖維的損失可能已達50%。計算機自動視野計通過檢測視閾值改變，為青光眼*早期診斷提供了依據。圖形視覺電生理PVEP、PE-RG檢查，在青光眼中有一定敏感性及特異性。如將上述二種檢查結合起來，能顯著提高青光眼的早期檢出率。
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