隨著人們生活方式、工作方式、飲食習慣的改變，各種新型的亞健康問題也隨之而來。干眼癥就是普遍存在于辦公室白領中的一種疾病。白領患有干眼癥主要是由于長期在電腦前過度用眼造成的，加上秋天氣候干燥，“干眼”就伺機而動了。
因病用藥也會導致干眼癥
鄭州普瑞眼科專家介紹，白領們易患干眼癥主要與使用電腦時眨眼次數不足有關系。因為當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數會在無形中減少，進而減少了眼內淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就易干澀不適，長此以往就容易造成干眼癥。
其實不僅僅是使用電腦，很多因素都會導致干眼癥的發生。例如疾病方面：如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等就易并發干眼癥;藥物方面：如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等會導致眼干進而發生干眼癥;環境因素：煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發，導致干眼癥;絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可產生干眼癥狀;長期使用含防腐劑的藥水，也很容易形成干眼癥。
預防干眼癥 勤眨眼多熱敷
預防干眼癥*直接的方法就是要多眨眼。眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。
人每分鐘眨眼約20次;對于有眼板腺阻塞的患者可多做熱敷。用毛巾蘸高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右，早上**能做快速，因為夜間眼板腺分泌*旺盛，潴留的分泌物*多，熱敷可以幫助潴留的分泌物排出;同時白領們使用電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到**。
