秋天是個好季節，溫度宜人，也是放風箏的好季節。放風箏不止有放松身心的作用，還能保護眼睛的健康，被眼科專家譽為改善眼睛疲勞的良方。
鄭州普瑞眼科專家表示，眼球運動的習慣是往下看近處的東西，往上看遠的地方。我們總是會長時間習慣性地往下看東西，所以眼睛特別容易疲勞，所以近視得人群才會這么龐大。
據報道，放風箏的時候，眼睛自然會望向遠方，目光專注在高空的風箏上，眼球向上看遠處的某一定點，有助于松弛眼內肌肉，令眼睛的肌肉得到休息。同時，放風箏還可以緩解低頭伏案工作者的頸椎不適，預防頸椎病，所以也是久坐人群的好選擇。
*后，放風箏還可以鍛煉人的肢體的協調能力。因為，放風箏是一項需要你的頭腦、四肢、五官一起協作的運動。秋日靜好，周末趕緊去放放風箏吧。
