微博，成了年輕人的新時尚。誰還沒用微博，誰就out了。不過微博讓人歡喜也讓人憂，就拿志鵬這個資深的微博控來說，早上一睜眼就開始刷微博，中午趁著休息趕緊刷微博，下班路上還是刷微博，晚上睡覺前必刷微博?？梢赃@么說，微博已經成了他形影不離的好朋友。不過最近他不得不“收斂”一點了，長期刷微博，粉絲量倒是上去了，無聊的時間也算打發了，卻沒料到久而久之把眼睛給刷壞了，據醫生診斷，他的眼睛有比較嚴重的散光癥狀。普瑞眼科醫院接待了很多類似志鵬這樣的案例，專家提醒：可別陷入“隨時隨地分享您身邊的新鮮事兒”太深了，更需要有“隨時隨地保護好自己的眼睛”的意識。

刷微博刷出散光不足為奇，歸根到底還是因為用眼不當。除了工作，刷微博占據了志鵬大部分時間，不僅用眼過度，而且減少了戶外活動的時間，對視力造成傷害。晚上躺在床上看微博，手機輻射大，屏幕字體小，眼鏡肌肉一直處于收縮狀態，容易造成視疲勞，使得眼睛的調節能力下降，無法補償原有的散光狀態，另外，視疲勞時眼睛周圍甚至面部的肌肉都參與聚焦動作，眼瞼可以對角膜產生一定程度的壓迫，造成散光度數增加，并且熬夜玩微博，嚴重影響了睡眠，睡眠不足繼而又影響眼睛健康，結果就是：“躺著必中槍”。

普瑞眼科醫院的專家告訴我們，散光眼的矯正方法，因散光的類型不同而異。主要分以下幾種情況：

1、單純遠視散光，應配戴適當度數和一定軸向的凸圓柱透鏡;2、單純近視散光，應配戴適當度數和一定軸向的凹圓柱透鏡;3、復性散光，應配戴度數和軸向合適的凸凸(或凹凹)復合的圓柱透鏡;4、混合型散光，應配戴適當度數和合適軸向的凸凹復合而成的圓柱透鏡。

不論是屬哪一型的散光眼，所配眼鏡都應嚴格測定圓柱透鏡的軸向，以使散光眼在需要糾正的子午面上得到有效的矯正。對于不規則散光由于在同一子午面上屈光力也不相同，如果用圓柱透鏡矯正效果不佳，可試用接觸鏡(隱形眼鏡)矯正。近年來，近視手術被越來越多的人接受，激光近視手術同樣適用于散光治療，尤其高度散光的患者，可考慮進行飛秒激光手術治療。

綜合看來不論是藥物、配鏡或是手術，都可以不同程度地治療散光，所以，對待散光既不能任由其發展，也不必抱著消極心理，積極治療，散光是可以治好的。