作為一名專業的眼科醫生，日常工作中，來院檢查的近視學生的確比較多，每天都要給幾個學生驗光。而如今臨近視的孩子越來越多，到院質詢近視的學生更是絡繹不絕，但導致學生以及所有人的近視原因歸納起來不外乎內因和外因兩種。
內因就是有一定的遺傳傾向，父母是近視者，子女遺傳的幾率是50%。至于說外因就多了。學生學習課業過重，心理和身體壓力都很大，再加上他們的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，如果長時間近距離用眼，便很容易造成近視。
另外，學習環境照明不足，會迫使學生把書本放近，必然引起一系列視近反射。起初視睫狀肌痙攣，形成調節性近視，即假性近視。時間一長，眼外肌對眼球的壓迫和眼內壓的改變，使眼軸變長，假性近視就成了真性近視。
近視的預防是老生常談，通常來普瑞眼科醫院近視的患者朋友自身表示，雖然方法簡單但卻常常堅持不了。
一是鍛煉身體，體格強健就會有抵抗疾病的能力，近視眼病也如此;
二是注意運用光線，學習時光線應從左側射入，寫字時不讓手遮住光線，閱讀、寫字時眼睛與桌面的距離保持在30厘米以上。
三是養成良好的讀寫習慣。學習45分鐘后，應休息10～15分鐘，多向遠方眺望，使睫狀肌得到適當休息，要認真做眼保健操。不要躺在床上看書，不要在走路時和開動的車廂里看書，也不要在強烈的陽光下或昏暗的路燈下閱讀、寫字，更不要近距離長時間看電視、泡網吧，以免視疲勞和神經調節緊張。
所以，近視的預防需要長期堅持，不是說三天打魚兩天曬網就能擁有好視力的。若您對此還有其他疑問，可以撥打鄭州普瑞眼科醫院咨詢熱線0371-60195888進行詳細交流。
