為了預防和控制孩子近視，家長們可以說使出了渾身解數，但做不完的功課和上不完的培訓班還是不能控制近視度數的增漲，那么近視苦惱該怎么辦呢?三個“錦囊”可以來幫你的忙!
近視苦惱?三個“錦囊”來幫忙!
【錦囊一】控制接觸電子產品時間
進入假期，很多家長就把孩子“交給”了電視、智能手機、平板電腦等。而長時間的電子屏幕刺激，加劇了青少年近視的發展。隨著電子產品的普及，孩子過早、過多的接觸到電子產品，一方面豐富了孩子的課外時間，另一方面，青少年時期正是視力發育關鍵期，本身屬于近視易發人群，對于缺少自制力的孩子而言，長時間使用電子產品誘發了近視的出現和度數的增長。
【錦囊二】增加戶外活動
現代醫學認為，近視與遺傳和環境因素二者有關。相對按摩儀、中藥、護眼操等“偏方”，戶外運動和定期檢查顯得有意義得多。每天參加2個小時左右的戶外運動，多接觸陽光，不僅對于近視防控，對于孩子身心健康發展也有積極意義。研究顯示，每天戶外運動兩個小時，一周戶外運動10小時，能有效預防青少年近視，使近視發生率降低10%。
【錦囊三】定期檢查，及早矯治
如果孩子出現瞇眼視物、歪頭看電視，看書看電視距離近等癥狀時，需盡快到專業眼科醫院進行視力檢查?？蚣苎坨R雖然能夠矯正和控制近視，但相比較而言，對于青少年近視增長的控制效果更加明顯。是一種硬性的隱形眼鏡，通過晚上睡覺時佩戴，逐步使角膜彎曲度變平，可以白天不用配戴即能擁有一整天清晰裸眼視力，此外，還能顯著控制近視度數增長。
需要提醒的是，屬于國家Ⅲ類醫療器械，必須到專業眼科醫院進行詳細的眼部檢查，由專業醫師進行檢測后結合孩子實際情況判斷是否可以配戴，達到理想效果。
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