自從我們的生活逐步科技化之后，手機、ipad等電子設備也是越來越不離手，可便捷的同時卻也存在一些安心隱患。長期使用電子產品會給眼睛造成一定的負擔，但是否會造成黃斑慢性損傷這樣的問題呢?我們一起來看看專業眼科醫生的介紹。
黑暗中看手機不會導致黃斑出血
黑暗中看手機就導致致盲、充血急性發作是不大可能的;只看幾個月手機，就出現黃斑出血的可能性也很低;此外，黃斑出血是不會導致眼睛布滿血色的。眼科醫生告訴我們，能導致眼睛布滿血色的眼病，包括病毒或細菌導致的紅眼病、葡萄膜炎、角膜疾病等，而黃斑出血并非肉眼能發現的，只有通過眼底檢查才能看到。
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專家表示，黃斑出血的誘發因素中，主要有高度(600°以上)近視等。高度近視者若長期對著手機、iPad等，可導致視力疲勞過度或度數進一步加深，可誘發黃斑出血，但一般不會發生視力極速惡化。高度近視者眼軸長，眼組織變薄、變性，容易發生黃斑出血。
視頻終端發出的是可見光，屬于400-500納米的藍光范疇。夜晚，人的瞳孔自然放大，會有更多光進入眼睛的黃斑區，包括手機、iPad等視頻終端發出的藍光，也會比白天更容易影響黃斑區。這些視頻終端對黃斑的影響是慢性的，由時間積累導致的，可能數十年過后，會對黃斑造成慢性損傷，也可能造成黃斑變性，但現在仍無科學證明。
專家還指出，相比于黃斑病變，經常接觸手機、iPad等視頻終端的人更要提防的是視頻終端綜合征，包括眼干、眼澀等。
日常也應保護眼睛黃斑區
黃斑病的確越來越多，老年人、年輕人的發病率都在上升，表現為黃斑水腫、出血、變性，而且，黃斑病類型很多，要?？漆t生進行檢查和辨別。老年人多見是老年黃斑變性，年輕人則是由于情緒波動、焦慮，易有黃斑水腫。我們日常生活中，應該護眼，保護眼睛的黃斑區，尤其是高危人群高度近視者。如何愛眼護眼?問問醫生怎么做
太陽中的藍光對黃斑有損害，紫外線對晶體、角膜也有影響，但不如藍光的影響嚴重。日常生活中，應該配戴眼防藍光眼鏡。此外，葉黃素對黃斑健康有好處，但人體不能自行生成，有條件的可以適當補充，也可通過適當多吃黃玉米、紅蘿卜、芥菜、菠菜、枸杞子等方法補充體內葉黃素。
另外，不良的生活習慣也損害黃斑，例如吸煙。吸煙對黃斑的損害是已經確定的，毒素對黃斑保護因子有損害作用。吸煙比不吸煙者患老年黃斑變性、出血的風險高三倍!
